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月経周期で変わる体と女心
子孫を残す…というのは、動物の本能です。人間も動物なので、この本能は潜在意識にあります。子宮と卵巣の役割は、いい精子を受け入れ妊娠することです。
月経終了後、女性の体は次の妊娠の準備を始めています。次の排卵までの間（低温期）は、女性の体に潤いを与えます。
逆に高温期に入ると、女性の体は変化し、情緒不安定になる人が多くなります。これは、月経とホルモンが密接に関わっているために起こる症状なのです。
このリズムを掴んでしまうと、過ごし方に気を使うことができるため、イライラした不安定な時期も、リラックスして過ごすことができるでしょう。
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