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２０代の女性のからだ
２０代は、女性の成熟が始まる時期と言ってもいいでしょう。２０代前半は気力も体力も充実しており、つい無理をしてしまうことも多いでしょうが、そういった身体の負担は知らず知らず、病気の原因となることもあるので要注意です。
社会的にも子供から大人へと移行する時期ですが、精神的なストレスからホルモンのバランスを崩したり、月経困難症で悩むなどのトラブルを抱える人も多いようです。外見はすっかり大人ですが、卵巣・子宮といった器官が未成熟であることもよくあります。しかし、それは、成熟期へのステップアップの時期とも言えるのです。
２０歳を過ぎたころから、妊娠・出産・育児を経験する人も増え始め、２０代後半になると女性ホルモンの分泌がピークに達し、生殖器も成熟し肉体的にも精神的にも安定度が増します。一方で、子宮内膜症などの婦人病などに悩む人も増え始めるので、若いからといって自分の健康を過信するようなことをせず、常に身体のメンテナンスを心がけるようにしましょう。
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